Оперативная психологическая помощь для детей, подростков, 

а также их родителей

Ваше имя

Ваш e-mail

Телефон

Сообщение (Пожалуйста, опишите суть проблемы, по возможности подробно)


Подписка на рассылку
Хотите узнавать все новости сразу же после публикации на сайте?Подпишитесь на рассылку!

Отзывы

Ирина, Москва

...на сегодняшний день в нашей семье воцарился покой и взаимопонимание.
Девочки еще учатся более взрослым и осознанным отношениям к окружающей действительности, но прогресс уже налицо.
За что огромная благодарность нашему замечательному психологу


Читать отзывы

«Кинезиологическая гимнастика»

Кинезиологическая гимнастика

                                                   «Кинезиологическая гимнастика».

Психофизиологические коррекционные упражнения.

Психофизиологические коррекционные упражнения предназначены для улучшения психоэмоционального состояния и повышения обучаемости детей и взрослых.

Не все способности, которые у нас есть, раскрываются полностью. Многие из них как бы «заблокированы», закрыты. Раскрытию заблокированных способностей в сфере зрительного, слухового и кинестетического восприятия, снятию стрессов, благотворному действию на самочувствие и умственные способности помогают психофизиологические упражнения.

«Кинезиологическая гимнастика» — это целостный двигательный комплекс, составленный из психофизиологических упражнений для улучшения психоэмоционального состояния, профилактики стрессов и общего оздоровления.

Время на выполнение всего комплекса составляет от 20 минут в начале освоения упражнений до 10 минут в конце.

Все упражнения выполняются из «основной стойки»: ноги слегка расставлены (на ширину стопы), руки опущены вдоль тела.

Каждое упражнения выполняется по 8 раз каждой рукой или каждой ногой и соответственно двумя руками или ногами одновременно.

Углы и расстояния при выполнении упражнений следует соблюдать приблизительно, руководствуясь здравым смыслом, собственными возможностями и приятными ощущениями.

Последовательность упражнений имеет своё значение, поэтому его не следует нарушать. Именно определённый порядок упражнений, следующих друг за другом, превращает их в эффективный целостный энергетический комплекс.