К большому сожалению, кроме всевозможных объективных причин и обстоятельств, осложняющих нашу жизнь, многим приходится дополнительно сталкиваться с таким опасным явлением как зависимость.
Наибольшее распространение в мире получили алкоголизм и наркомания (химические формы), далее следует целый список болезненных пристрастий, не связанных с воздействием каких-либо веществ на организм.
Это игромания, зависимость от интернета, компьютера, физических упражнений, работы (трудоголики), лечения, сексуальных отношений.
Родственники зависимых людей, проживающие в одной квартире (доме), находятся в стрессовом состоянии, вызванном их неадекватным, или даже асоциальным поведением.
Самое страшное, что склонность к патологическому влечению распознать на этапе знакомства и вначале семейной жизни, практически невозможно. Да об этом факте чаще всего не догадывается и сам человек, у которого развивается зависимость. Однако, когда болезненное пристрастие становится явным, и скрывать его далее невозможно, начинаются серьезные проблемы у родственников, а проще говоря – развивается созависимость.
Суть созависимости
Созависимость — это эмоциональная зависимость, вызванная болезненным состоянием значимого человека. Жизнь созависимого заполнена страхом и тревогой, обидой, и, наконец, отчаянием от невозможности изменить ситуацию.
Чтобы избавиться от эмоциональной напряженности, созависимые люди усиливают контроль над членом семьи, анализирует его поведение, находятся в постоянном ожидании перемен. Им кажется, что жесткое контролирование и активное участие в другой жизни помогут больному преодолеть патологическую тягу к спиртному (наркотикам и т.д.). Собственные интересы отступают на второй план, возникают проблемы на работе, и в отношениях с детьми.
Признаки созависмости
- желание контролировать, опекать, человека (все мысли о зависимом);
- утрата интереса к собственной жизни;
- поиск новых людей для общения на болезненную тему;
- утрата способности трезво оценивать ситуацию, повышение порога терпимости;
- впоследствии появляющиеся и выраженные психоэмоциональные отклонения ─ рассеянность, погружение в собственные мысли, замедление реакций, заторможенность.
Созависимость, как показывает практика, является психологической базой для развития химической зависимости, поскольку сильнейший душевный дискомфорт невозможно испытывать длительное время.
Заболеваниями-спутниками созависимых является гипертония, депрессия, ожирение, сахарный диабет.
Методы психокоррекции (зависимость-созависимость)
Психолог работает над эмоциональной сферой личности, применяя техники для снятия внутреннего напряжения. Хорошие результаты дает телесно-ориентированная психотерапия, дыхательная гимнастика, арт-терапия, аутотренинг. Задачами в области психокоррекции являются: восстановление адекватной самооценки, формирование границ личности, пробуждение интереса к своей собственной жизни (работа, увлечения, круг общения).
Конечная цель – оздоровление семейной системы, выработка решений для формирования новых взаимоотношений на конструктивной основе. Коррекция психики зависимых и созависимых людей – часть комплексной терапии.
Доказано, что психологическая помощь в онлайн режиме (по скайпу) не менее эффективна, чем сеансы, проводимые в офисе. Чтобы воспользоваться помощью профессионала, оставьте заявку на сайте, или позвоните по телефону для согласования времени проведения сеансов связи по скайпу.
Оказывая психологическую помощь, я всегда помню о том, что передо мной человек с только ему присущими чертами характера, и набор его природно-обусловленных характеристик, так же, не похож на других, и поэтому я берегу в себе глубокое уважение к личности каждого из вас, к его уникальности, понимая - насколько для вас важны ваши проблемы, поверьте, они так же важны и для меня и я чувствую огромную ответственность за их решение, ведь Вы доверили Это именно мне.
Давайте начнем
Людмила Пожидаева
